こんばんは、相原です。

ビジネスをしていると、
必ず失敗することやうまくいかないことがありますよね。

そんな時、つい周りのせいにしてしまうことってないですか？

「あいつが、あそこでミスをしたのが悪いんだ」
「日本が不景気だから悪いんだ」
「この社会のシステムが悪いんだ」

とかは典型的な例だと思います。

 

僕も昔はこういったことを思っていましたが
最近はちょっと考えが変わりました。

というのも、自分の敵は自分しかいません。

 

イメージで言うと
漫画とかによく出てくる天使と悪魔がいますよね。

その悪魔が僕にとっての敵です。

悪魔は

「ほら、サボっちまえよ」
「手を抜いて楽をしようぜ！」
「むやみに手を出して失敗したらどうするんだ？」
「他人のせいにして逃げようぜ」

といつも僕にささやいてきます。

 

それに対して、天使は僕の味方で

「いつか努力が報われるから頑張りなさい」
「このまま努力を続ければきっとうまくいくわ」
「見えない頑張りこそが人を輝かせるのよ」

といつも僕を応援してくれています。

こんなイメージです。

 

ただ天使と悪魔は誰の頭の中にもいると思いますが
多くの場合、悪魔の方が強いです。

やっぱり負のパワーの方が強いんですよね。

だから油断していると、悪魔が勝って
ついダメ人間のほうに進んでしまいます。

 

ビジネスとかで、色々と言い訳ばかりで
結局何もしないなんてのは悪魔に負けている証拠ですね。

人はやらない理由ならいくらでも見つけることができます。

だからこそ、簡単に成長が止まってしまうんですよね。

 

成長できなければ、そのビジネスは終わりです。

だからこそ、僕らは常に成長をして
ビジネスを継続していかなければいけないのです。

つまり、ビジネスを成功させるためには
この頭の中の悪魔に勝たなければいけないのです。

 

頭の中の悪魔の誘惑に勝つ方法は？

悪魔の誘惑に勝つ方法は
強い意志を持って取り組むしかありません。

それしか跳ね除ける方法がないんですよね。

「頑張れ頑張れやればできる！！！」と
松岡修三のごとく根性でやるのも一つです。

ただ現実問題として、根性だけで跳ね除けるのは大変です。

というか、僕には無理ですね。

 

そこでおすすめなのは、健康的な体を手に入れるという方法です。

というのも、

健全な体には健全な心が宿りやすいと言いますよね。

それは体が健康だと、色々な誘惑に勝ちやすくなるからです。

 

例えば、体が重くてだるくてしょうがないというときに
新しいことに挑戦ってなかなかできないですよね？

でも、元気な時であれば
新しいことにも挑戦してみようという気になります。

 

体と心のつながりは様々な研究でも明らかになってます。

最近では、脳化学の研究で科学的にも分かってきていますよね。

つまり、元気な体を手に入れることで
ビジネスにアグレッシブに挑戦できるようになるのです。

 

一流の経営者も結構健康に気を使っている人が多いですよね。

それは体の調子が悪くなると
仕事のパフォーマンスが下がるということが分かっているからです。

 

それで、僕もちょっと前から健康にはだいぶ意識していて

食事、運動、睡眠、お風呂と色々と気を使っています。

そのせいか最近は徐々に調子がいい日を増やすことができています。

昔のひどい時と比べたら、５倍くらい仕事をしていると思いますが
全然辛くないというのもいいですね。

むしろ充実感があっていいくらいの感じです。

 

はっきり言って、
元気な体を手に入れられれば、ビジネスは成功します。

それくらい大切なことなのですが、
意外と多くの人がおろそかにしています。

 

それで次回から数回にわたって、健康法について話そうと思います。

次回は簡単に取り入れやすい「お風呂の健康法」について
解説するので楽しみにしてください。

 

 

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